Curso Cómo desarrollar la inteligencia emocional

En este curso podrás descubrir qué es la inteligencia emocional y por qué es importante gestionar las emociones. Aprende a gestionar tus emociones y las de los demás

Aprenderás a decodificarlas a través del análisis detallado de las emociones clave. También podrás comenzar a trabajar en tu propia emocionalidad, en tu automotivación y tu autocontrol. Además, te compartiremos herramientas para que te puedas relacionar de la mejor manera posible con los demás en tu entorno laboral. Para concluir, focalizaremos en los conceptos de empatía e influencia como fundamentales en la vida laboral.

Introducción a la inteligencia emocional

En este capítulo te daremos la bienvenida al curso y te compartiremos ideas sobre cómo aprovecharlo mejor. Analizaremos qué es la inteligencia emocional y la importancia que tiene para el bienestar de las personas y las relaciones.
  • Introducción y bienvenida   02:26
  • Qué es la inteligencia emocional   02:58
  • La importancia de la inteligencia emocional   03:18

Las emociones

En este capítulo comenzaremos a conocer qué son las emociones, para qué sirven y en qué se diferencian con los estados de ánimo. También aprenderemos a decodificar las emociones y a entender la relación entre la energía y las emociones.
  • Introducción a las emociones   03:55
  • Para qué sirven las emociones   04:08
  • Emociones y estados de ánimo   01:46
  • Las emociones básicas   01:57
  • Decodificar las emociones   03:59
  • La intención positiva de las emociones   02:26
  • Reconocer e interpelar a las emociones   02:49
  • Competencias emocionales clave   02:13

La inteligencia intrapersonal

En este capítulo trabajaremos la inteligencia intrapersonal para que puedas reconocer tus propias emociones y estados emocionales. Recorreremos pasos para que puedas lograr el autocontrol y analizaremos cómo lograr la automotivación.
  • Introducción a la inteligencia intrapersonal   01:60
  • Autoconciencia emocional   03:32
  • Autorregulación emocional y pasos para el autocontrol   07:46
  • La automotivación   03:50

La inteligencia interpersonal

En este capítulo descubrimos la inteligencia interpersonal y cuáles son las habilidades emocionales requeridas para relacionarse con los otros. Analizaremos la importancia de la empatía y de la influencia e incorporamos el concepto de contagio de las emociones positivas.
  • Por qué es importante la inteligencia interpersonal   05:58
  • Comunicación efectiva   03:53
  • Conciencia social. Empatía   06:28
  • Protagonismo e Influencia   05:15
  • Contagio de emociones positivas   02:53

Conflictos, liderazgo e inteligencia emocional en el trabajo

En este capítulo ahondamos en cómo manejar conflictos, especialmente los laborales, a partir de la inteligencia emocional, y también analizamos los pasos que nos permitirán liderar con la inteligencia emocional.
  • Manejar conflictos con inteligencia emocional   04:02
  • Liderar con inteligencia emocional   03:43
  • Cierre y conclusiones del curso   02:51

  • Formato: .MP4
  • Resolución: 1280x720p
  • Tamaño: 470 MB
  • Idioma: Español
  • Formadores: Lorena Díaz Quijano
  • Contenido: 23 Videos
  • Duración: 1:24 horas
  • Archivos Base: No contiene
  • Fecha de publicación: 08-jun-2017
  • Empresa: Video2Brain
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